terapia en el noviazgo

Para la mayoría de las parejas ya sea en matrimonio o en union libre cuando comienzan los problemas o el daño esta echo, es recomendable acudir a tomar algún tipo de terapia, pero ahora en estos tiempos es recomendable para las parejas tanto como jóvenes y adultas aunque no han decidido todavía vivir juntos, buscar algún tipo de terapia que les ayude a fortalecer su relación y que tomen conciencia de los mensajes que nos envían nuestras parejas...porque la violencia no solo se presenta cuando se viven juntos ya es en el mismo noviazgo y no necesariamente debe ser agresiones físicas si no que también agresiones psicológicas por la incapacidad de resolver los conflictos...y se llega sin medida a la violencia fisica o verbal...

Madurez en la relaciones de pareja

La madurez la definen los diccionarios como el equilibrio entre el coraje y la consideración.
Si una persona persona puede expresar sus sentimientos y convicciones con un coraje equilibrado por una consideración que tenga en cuenta los sentimientos y las convicciones de la otra parte se trata de alguien que es maduro, en particular  si la cuestión es muy importante para ambas partes.
El respeto por las decisiones de uno y otro, llegando a un equilibrio entre ambas partes respecto a las actividades y gustos de la otra persona, se puede decir que se trata de una relación madura.
Muchas personas piensan entre sus adentros, y con su circulo de amistades que el ser amble, no se puede tener carácter y que es dejar el dominio de la relación en manos de la otra persona, duplican su rudeza y frialdad, para hacerle saber a la otra parte quien es el que manda en la relación, cuando no se trata de quien es el que tiene y asume el control, es llegar a acuerdos y tratar de ser recíprocos  tanto en los detalles mas insignificantes como los que la pareja considere mas importantes .

"Lo que importa mas, nunca debe estar a merced de lo que importa menos"   
                                                                                                    Gohete

Mantener los compromisos

Mantener un compromiso o una promesa es un acto de suma importancia, para las demás personas a quien se les ha hecho; romperlos representa  un engaño hacia así mismo y hacia los demás.
De hecho, probablemente no haya peor desilusión hacer una promesa o asumir un compromiso y romperlo, porque la próxima vez que volvamos hacer una promesa no nos creerán.
Y así cerraremos puertas de confianza de los demás hacia uno mismo.
Es el sentimiento de seguridad que tenemos respecto a otro ser humano saber que dicha persona sostendrá su promesa o el compromiso que adquirió con uno.
Mediante la cortesía y la honestidad y manteniendo mi compromiso con usted, la confianza que usted tiene en mi crece.
Pero si tengo la costumbre de ser descortés, irrespetuoso, de exteriorizar y magnificar las reacciones a la mas minima provocación, de comportarme con arbitrariedad, traicionando su confianza, etc. ¿pues que puedo esperar? su nivel de confianza hacia mi sera nulo y la comunicación con usted se deteriora fácilmente.
Muchas relaciones de pareja funcionan así, en lugar de una constante comunicación y una comprensión ricas, espontaneas, la situación se convierte en que 2 personas tratan de vivir con estilos diferentes de manera tolerante, pero la relación puede deteriorarse aun mas y volverse hostil y defensiva, la respuesta es "de lucha o fuga" dando origen a batallas verbales, portazos, mutismo, repliegue emocional y autocompasión  olvidando por completo el compromiso que asumieron entre ambos destruyendo su autoestima y la percepción que tenían hacia  la otra persona.
Es importante que se tenga una constante comunicación entre ambas partes y saber como decirnos sin intolerarse en lo que no estuvimos de acuerdo.
Para esto se recomienda buscar ayuda profesional.  

Demostrar integridad personal

La integridad personal genera confianza y constituye la base de una buena relación con los demás.
La falta de integridad puede socavar casi cualquier otro esfuerzo a crear confianza ante las personas.
 Es posible tratar de comprender, recordar las pequeñas cosas, mantener las promesas.
La integridad incluye la veracidad, pero va mas allá de ella.
La veracidad consiste en decir la verdad: en otros términos adecuar  nuestras palabras a nuestra realidad.
La integridad consiste en adecuar la realidad a nuestras palabras; es decir, mantener las promesas y satisfacer las expectativas.
Esto requiere de un carácter integrado, una unicidad, primordialmente con uno mismo pero también con la vida.
Uno de los modos de poner de manifiesto la integridad consiste en ser leales con quien no están presentes.
De esa manera construimos la confianza de los que si lo están.
Cuando uno defiende a quienes estan ausentes, retiene la confianza de los presentes.            

Cuando el amor es mas fuerte de un solo lado que del otro

En un matrimionio de recién casados casi por lo regular la etapa de adaptación es la mas difícil, porque las personas ahora tienen que compartir no nada mas el amor , si no espacio y tiempo; Como uno estaba acostumbrado a dormir solo ahora comparte la cama, la sala  comedor y comida; Ya tampoco uno solo decide a donde ir y a que hora, ya deben llegar a un acuerdo entre los dos.
Hay casos que uno le ha pedido el divorcio por el solo echo que uno deja los zapatos en la sala, o la pasta de dientes abierta, etc. entonces es cuando uno profundiza en el asunto y se da cuenta que si por algo tan irrelevante buscan una separación,  hace suponer que la persona tan  solo busca un pretexto por deshacer algo que se da cuenta que no lo quería realmente, y que no quiere tanto como se suponía a la otra persona, en cambio si hay amor por ambas partes eso detalles se llegan a superar, pero si el amor es de un solo lado sufre mas la persona que ama, y ella misma se siente responsable de la situación que se ha presentado, iniciando así una serie de discordancias que lamentablemente si no se resuelven a tiempo suelen ser de mayores consecuencias, es recomendable el tiempo de noviazgo darse cuenta de todos eso detalles, que aun así a las personas no las llegamos a conocer del todo en el noviazgo pero si hay detalles que nos previenen de ciertas situaciones que se pueden evitar después.               

Éxtasis

(3-4 metilendioxi-N-metilanfetamina. Se le conoce como XTC, tacha, tachón.)
 Sustancia similar a la mentafetamina, es una sustancia psicoactiva  con propiedades estimulantes y alucinatorias, se sintetizó por primera vez antes de la primera guerra mundial.
Activa a una dosis de 80-150mg.
Es comúnmente ingerido en forma de tabletas. Produce sensaciones acentuadas de placer.
¿Como se manifiesta? 
Tiene efectos directos sobre alteraciones del humor, la actividad sexual, el sueño y la sensibilidad al dolor.
Produce  dificultades psicológicas, incluidas la depresión, problemas del sueño, ansiedad, paranoia. 
Los efectos físicos poseen tensión muscular, náusea, visión borrosa, desmayo, hipertensión, taquicardia.
Afecta las neuronas que utilizan serotonina.
¿Hay muerte por sobre dosis? 
Mas que muerte por sobredosis,se registran riesgos a consecuencia de su consumo. El mas común es la deshidratación, ya que el éxtasis suele consumirse para bailar durante horas consecutivas, y los usuarios se olvidan de tomar agua de manera regular.
¿Que provoca a largo plazo? 
Aún se desconocen con precisión los efectos a largo de plazo, pero los usuarios frecuentes suelen presentar daños hepáticos.      
     

Esteroides Anabólicos

Se obtienen a base de hormonas masculinas.
Los estudios han demostrado que su uso desarrolla tolerancia y dependencia psicológica, física, y síndrome de abstinencia.
¿Como se manifiesta?
Los efectos de una intoxicación se manifiestan a través de una coloración amarillenta en los ojos, en la aceleración del metabolismo e inestabilidad emocional.
¿Hay muerte por sobre dosis?
La muerte no suele presentarse de manera súbita, si no consecuencia de los daños en el organismo provocados por sus efectos a largo plazo.
¿Que provoca a largo plazo?
El consumo excesivo disminuye la producción de espermatozoides, provoca tumores y posible cáncer, acelera el aumento de colesterol,altera la presión sanguínea, daña el hígado, riñón y huesos, genera trastornos de la personalidad y rasgos irreversibles masculinos en la mujer.
Los anabólicos generalmente son utilizados por deportistas. En casos excepcionales se emplean para compensar desordenes hormonales bajo estricto control medico.
La droga es sintética y de difícil eliminación orgánica.